Berapa Ukuran Lapangan Bola Basket Standar Internasional

Ukuran lapangan bola basket – Basket adalah olahraga populer di Amerika, tetapi di Indonesia, olahraga ini masih memiliki sedikit peminat.

Meskipun begitu, pendidikan bola basket sangat menarik dimainkan karena memiliki cara bermain yang berbeda dengan olahraga bola lainnya. Ukuran lapangan bola basket memiliki ukuran resmi yang harus digunakan dalam kompetisi resmi.

Seperti cabang olahraga lainnya, basket juga memiliki aturan resmi yang diberikan oleh federasi resmi yang menaungi olahraga ini, yaitu FIBA (Federasi Bola Basket Internasional) dan PERBASI (Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia).

Daftar Isi

Review Mengenai Sejarah Permainan Bola Basket

Basket adalah olahraga yang dimainkan oleh dua tim, di mana masing-masing tim terdiri dari lima pemain. Tujuan dari permainan ini adalah untuk memasukkan bola ke dalam keranjang yang berada di ujung lapangan.

Tim yang berhasil memasukkan bola ke dalam keranjang dengan jumlah tertinggi pada akhir waktu permainan akan menjadi pemenang. Permainan ini dimainkan di lapangan yang memiliki ukuran yang ditentukan serta diatur sesuai dengan peraturan yang telah ditetapkan oleh organisasi yang mengatur olahraga ini.

Sejarah Permainan Bola Basket

Sejarah bola basket dimulai pada tahun 1891 ketika seorang guru olahraga bernama Dr. James Naismith dari YMCA Training School di Springfield, Massachusetts, diminta untuk menciptakan sebuah olahraga yang dapat dimainkan di dalam ruangan.

Ia menciptakan permainan yang dikenal sebagai “basket ball” dengan menempelkan keranjang di dinding lapangan dan menuliskan aturan yang sederhana.

Permainan ini menjadi populer di sekolah-sekolah dan YMCA, dan segera menyebar ke universitas dan komunitas lain di seluruh Amerika Utara. Pada tahun 1936, basket diperkenalkan sebagai cabang olahraga di Olimpiade Musim Panas di Berlin, Jerman.

Setelah itu, basket menjadi salah satu olahraga paling populer di dunia, dengan NBA (National Basketball Association) di Amerika Serikat menjadi liga profesional yang paling sukses dengan jutaan penggemar yang mengikuti. Basket juga merupakan olahraga yang sangat digemari di seluruh dunia, dengan banyak negara yang memiliki liga profesional dan tim nasional yang kompetitif. Meskipun demikian, di Indonesia sendiri, olahraga ini masih memiliki sedikit peminat yang menekuninya secara profesional.

Rekomendasi Soal PAS PJOK Kelas 5 Semester 1 K13 dan Kunci Jawaban

Peraturan Permainan Bola Basket

Seperti permainan atau olahraga lainnya, bola basket juga memiliki aturan yang harus dipatuhi dalam pertandingan. Berikut adalah aturan dasar dalam permainan basket:

Bola harus keluar dari lapangan dengan melemparkan bola dari tempat pemulangan bola.
Setiap tim memiliki hak untuk melepaskan bola ke dalam keranjang sebanyak 24 detik setelah memegang bola.
Setiap pemain hanya diizinkan untuk menyentuh bola dengan satu tangan saja pada satu waktu.
Pemain yang menyentuh bola dengan dua tangan atau melakukan kontak fisik dengan pemain lain akan dikenai sanksi.
Setiap tim memiliki hak untuk melepaskan bola dari lapangan sebanyak tiga kali per babak.
Setiap kali bola berhasil masuk ke dalam keranjang, tim yang berhasil melemparnya akan mendapatkan satu poin.
Permainan terdiri dari 4 babak dengan durasi 12 menit tiap babak.
Jika kedua tim memiliki skor yang sama pada akhir pertandingan, maka akan dilakukan waktu tambahan (overtime) selama 3 menit untuk menentukan pemenang.

Ini hanyalah aturan dasar dalam permainan basket. Selain itu, masih ada banyak peraturan lain yang diterapkan dalam permainan, seperti peraturan tentang pengambilan bola, peraturan tentang traveling, peraturan tentang pelanggaran, dan peraturan lainnya.

Teknik Dasar Permainan Bola Basket

Setiap olahraga atau permainan pasti memiliki teknik dasar yang harus dikuasai, dan hal yang sama berlaku pada permainan bola basket. Berikut ini adalah Teknik Dasar Permainan Bola Basket:

Dribbling

Dribbling adalah teknik dasar yang paling penting dalam permainan bola basket. Teknik ini digunakan untuk menjaga kontrol bola saat bergerak di lapangan dan dapat dilakukan dengan satu atau dua tangan.

Dribbling satu tangan digunakan untuk gerakan yang cepat, sedangkan dribbling dua tangan digunakan untuk kontrol bola yang lebih baik. Namun, penting untuk diingat bahwa menyentuh bola menggunakan dua tangan sekaligus dianggap sebagai pelanggaran.

Rekomendasi Contoh Teks Persuasi Kesehatan, Pendidikan, Politik Singkat

Passing

Passing adalah teknik yang digunakan untuk mengirim bola kepada rekan setim. Ada beberapa jenis passing dalam permainan bola basket, seperti chest pass, bounce pass, dan overhead pass.

Chest pass adalah jenis passing yang paling umum dipakai dan digunakan untuk mengirim bola kepada rekan setim yang berada pada jarak lempar pendek dan tidak terhalang oleh pemain lawan.

Bounce pass digunakan untuk mengirim bola kepada rekan setim yang berada pada jarak sedang dan overhead pass digunakan untuk mengirim bola kepada rekan setim yang berada pada jarak jauh.

Shooting

Shooting adalah teknik yang digunakan untuk melempar bola ke dalam keranjang. Ada beberapa jenis shooting dalam permainan bola basket, seperti lay up, jump shot, dan free throw.

Lay up adalah jenis shooting yang paling umum dipakai dan digunakan untuk melempar bola ke dalam keranjang saat berlari. Jump shot digunakan untuk melempar bola ke dalam keranjang saat berdiri, dan free throw digunakan saat tim mendapat kesempatan untuk melempar bola tanpa gangguan dari lawan.

Rebounding

Rebounding adalah teknik yang digunakan untuk menangkap bola yang tidak masuk ke dalam keranjang setelah melempar. Teknik ini dapat dilakukan baik dengan tangan maupun dengan kaki.

Rebounding dengan tangan digunakan untuk menangkap bola yang lebih tinggi, sementara rebound dengan kaki digunakan untuk menangkap bola yang lebih rendah.

Defense

Defense adalah teknik yang digunakan untuk menghalangi lawan dari melempar bola atau menangkap rebound. Ada beberapa jenis defense dalam permainan bola basket, seperti man-to-man defense dan zone defense.

Man-to-man defense digunakan untuk mengikuti satu lawan, sedangkan zone defense digunakan untuk mengawasi beberapa lawan sekaligus dan membantu mencegah pemain lawan merebut bola.

Footwork adalah gerakan kaki yang penting untuk bergerak cepat dan akurat di lapangan. Teknik ini digunakan untuk mengejar bola, melewati lawan, dan melempar bola ke dalam keranjang.

Ada beberapa gerakan footwork dasar yang digunakan dalam permainan bola basket, seperti pivot, crossover, dan jab step. Pivot digunakan untuk berubah arah gerakan, crossover digunakan untuk melewati lawan, dan jab step digunakan untuk membuat lawan terkejut dan membuka ruang untuk melempar bola.

Rekomendasi Cerita Hikayat Lengkap Singkat dan Memiliki Pesan Moralnya

Panjang dan Lebar Ukuran Lapangan Bola Basket Adalah

Ukuran lapangan bola basket dalam kompetisi resmi internasional adalah 28 meter x 15 meter. Garis yang membatasi lapangan adalah garis akhir atau baseline dan garis tengah.

Terdapat keranjang di kedua ujung lapangan dengan ketinggian 3,05 meter dari permukaan lapangan. Diameter lingkaran di sekitar keranjang adalah 6,75 meter. Selain itu, terdapat lingkaran dengan diameter 9,15 meter yang digunakan ketika bola menyentuh lantai untuk mengambil bola.

Ukuran Lapangan Bola basket Standar International

Ukuran lapangan bola basket standar internasional adalah 28 meter x 15 meter. Garis yang membatasi lapangan adalah garis akhir atau baseline dan garis tengah lapangan.

Keranjang yang digunakan berada di kedua ujung lapangan dengan ketinggian 3,05 meter dari permukaan lapangan. Diameter lingkaran bebas yang digunakan untuk penalti adalah 6,75 meter dan diameter lingkaran yang digunakan untuk mengambil bola dari lantai adalah 9,15 meter.

Selain itu, garis akhir atau baseline membatasi lapangan dari sisi panjang, sedangkan garis tengah lapangan membatasi lapangan dari sisi lebar. Garis tengah lapangan juga digunakan sebagai garis pengambilan bola dari lantai.

Lingkaran bebas digunakan saat tim mendapat kesempatan untuk melempar bola tanpa gangguan dari lawan. Keranjang yang digunakan terletak di ujung masing-masing garis akhir, di atas garis tengah lapangan, dengan ketinggian 3,05 meter dari permukaan lapangan.

Bentuk dan Ukuran Bola Basket Standar Internasional

Ukuran bola basket standar internasional telah ditetapkan oleh Federasi Bola Basket Internasional (FIBA) dan Asosiasi Bola Basket Amerika (NBA). Ukurannya adalah sebagai berikut:

Diameter: 74-78 cm (29-30,7 in)
Berat: 600-650 gram (21-23 oz)

Bola basket yang digunakan dalam pertandingan profesional harus sesuai dengan spesifikasi ini dan harus disetujui oleh FIBA atau NBA. Bola tersebut terbuat dari kulit sintetis atau kulit asli dan harus memiliki grip yang baik sehingga mudah dipegang dan dikontrol saat bermain.