Apa pemicu jerawat punggung? Jika kamu berjerawat di punggung, simak pemicu dan cara mengatasinya.
Jerawat dapat timbul di bagian mana saja, termasuk pada tubuh bagian belakang atau punggung. Jerawat punggung dapat membuat penampilan terganggu dan menumbuhkan rasa tak nyaman karena sakit ketika jerawat semakin matang atau mengalami peradangan.
Oleh karena itu, ketika mempunyai masalah jerawat di punggung kita harus mengenali apa saja yang menjadi faktor dan cara menghilangkannya. Berikut penyebab dan cara mengatasi jerawat di tubuh bagian belakang atau punggung.
Pemicu Jerawat di Punggung
Banyak sekali yang dapat menjadi pemicu munculnya jerawat di punggung. Hal utamanya adalah tidak menjaga kebersihan tubuh dengan baik. Berikut beberapa hal yang menjadi pemicu, yaitu:
Tubuh yang mengeluarkan keringat secara berlebihan
Menggunakan produk perawatan kulit berupa krim atau lotion yang kurang cocok dengan kondisi tubuh kita sehingga mengakibatkan pori-pori tubuh bagian belakang tersumbat
Hidup tidak sehat, yaitu menggunakan handuk dan baju dalam keadaan kotor
Tidak rutin mengganti alas kasur dan digunakan dalam waktu yang cukup lama
Jarang keramas rambut mengakibatkan rambut kotor dan mengeluarkan banyak minyak sehingga dapat menyumbat pori-pori punggung
Hormon yang berubah-ubah pada ibu hamil atau remaja yang sedang pubertas
Terjadi pergesekan antara baju dan kulit yang dapat menyebabkan jerawat meradang
Mengkonsumsi obat – obatan yang bisa membuat jerawat bertambah parah
Jika sudah terjadi, apakah ada cara untuk mengatasi jerawat punggung? Simak penjelasannya di bawah ini:
Cara Mengatasi Jerawat di Punggung
Walaupun jerawat punggung tidak dapat terlihat oleh mata kita sendiri, tetapi jika tidak cepat diatasi akan membuat tubuh kita merasa tidak nyaman. Sebenarnya cukup mudah untuk mengatasinya, hanya dengan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat.
Tetap jaga kebersihan dan memakan makanan yang sehat. Nah, simak beberapa cara lain untuk mengatasi jerawat punggung anda, sebagai berikut:
Mandi dengan bersih dan teratur
Terutama pada saat selesai melakukan olahraga yang mengakibatkan keringat keluar secara berlebihan. Selain membuat tubuh bersih, mandi setelah berolahraga dapat membuat tubuh menjadi segar kembali
Rutin mencuci pakaian yang sudah digunakan
Tidak rutin mencuci pakaian, terutama digunakan setelah beraktivitas dapat meninggalkan sisa keringat dan kotoran.
Lakukan scrub pada kulit
Mengangkat kulit mati dengan menggunakan scrub produk perawatan kulit, sehingga dapat mengurangi minyak dan kotoran yang menyumbat pori-pori.
Gunakan pakaian longgar
Utamakan menggunakan pakaian yang tidak terlalu ketat atau longgar. Hal itu dapat mengurangi jumlah keringat yang diproduksi oleh kulit dan meminimalisir gesekan antara pakaian dan kulit.
Gunakan lotion badan yang cocok
Menggunakan produk berupa krim atau lotion yang cocok dengan kondisi tubuh atau kulit kita. Utamakan memilih produk yang tidak banyak mengandung oil dan ringan.
Keramas teratur
Keramas dengan teratur, tetapi harus berhati-hati ketika keramas, jangan sampai shampoo atau conditioner mengenai kulit bagian punggung . Terutama ketika kondisi rambut sedang berminyak atau kotor, usahakan rambut tetap diikat agar tidak menyentuh kulit punggung.
Makanan yang sehat
Memakan makanan yang sehat. Hal ini sangat berpengaruh, karena beberapa makanan yang kita makan juga dapat memproduksi keringat dalam jumlah yang cukup banyak.
Menjauhi paparan sinar matahari secara langsung
Menggunakan obat kulit yang sudah disarankan oleh dokter
Menjaga kebersihan
Tetap menjaga kebersihan barang-barang yang digunakan oleh tubuh. Misalnya, handuk dan seprai harus tetap terjaga kebersihannya.
Hindari memencet jerawat
Tidak memencet jerawat karena hal itu dapat membuatnya semakin parah dan mengalami peradangan bahkan dapat infeksi dan meninggalkan bekas jerawat pada punggung anda.
